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小兒肥胖問題如何進行解決比較好

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性別:女 年齡:4歲

病情描述:

小李家的女兒,才4歲多,身體卻是相當胖的,剛開始時比較可愛,最近體重嚴重超標,小兒肥胖問題如何進行解決比較好?

曾經的治療情況:

想得到什么幫助:

如何處理

王恩寧 職稱:醫師
獻縣張村鄉權寺三分村衛生室 普通內科
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問題分析:這個還是飲食不健康生活方式不好所導致的 建議你還是給孩子少吃一些高熱量的高油脂的食物吧

意見建議:建議你可議適當的讓孩子多活動孩子還小 體重肥胖也對于孩子的成長和健康也是不理的,

2016-01-17
李賢
李賢 職稱:藥師
內丘縣人民醫院 藥劑科
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問題分析:果想控制住兒童體重的增加,建議你要多帶領孩子去室外運動,可以選擇跑步,踢毽子,丟沙包等各種運動方式,都會促進身體中脂肪的分解代謝有減肥的作用,

意見建議:在食物的選擇中不要少吃油炸薯片,油條,奶油蛋糕,巧克力,油炸雞塊等

2015-11-19
劉金祥
劉金祥 職稱:醫師
石家莊樂心醫院 中醫綜合科
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問題分析:你好,減肥除了鍛煉就是節食沒有其他的好辦法。如果不想鍛煉,只能靠節食來達到目的。

意見建議:平時要注意飲食,不要吃太油膩的食物。尤其是油炸和燒烤的食物。避免喝可樂,雪碧等等汽水之類的飲料。晚餐盡量少吃或者是不吃。多吃蔬菜水果多喝水。

2015-11-19
侯攀
侯攀 職稱:主治醫師
保定市第一中醫院 心血管內科
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問題分析:常見原因(1)遺傳:父母中有一位是肥胖者,其子女肥胖機率為40%至50%;父母皆為肥胖者,其子女肥胖機率為70%至80%。   

(2)飲食習慣:若家長任由孩童吃高脂及高熱量食物,而且經常要他們吃光所提供的食物,甚至以獎勵方式來鼓勵孩子吃東西,容易令孩子變得肥胖。   

(3)心理代償作用:當兒童心理不安、緊張或受挫折時,會找來甜食、高熱量食物,以不斷進食來填補心理不安,養成進食過量的習慣。   

(4)服用藥物:如抗過敏藥物、性激素、類固醇、抗抑郁藥、抗癲癇藥等。   

(5)生理因素:可能源自于患者本身的新陳代謝較亢進,內分泌失調、染色體異常、大腦控制飽食饑餓中樞失控或疾病等因素。

意見建議:建議(一) 限制飲食:限制飲食既要達到減肥目的,又要保證小兒正常生長發育,因此,開始時不宜操之過急,使體重驟減,只要求控制體重增長,使其體重下降至超過該身長計算的平均標準體重的10%,即可不需要嚴格限制飲食。熱量控制一般原則為:5歲以下2.51~3.35MJ/d( 600~800 kcal/d ),5~10歲3.35~4.18MJ/d( 800~1000 kcal/d ),10~14歲4.18~5.02MJ/d( 1000~1 200 kcal/d )。

重度肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多,飲食應以高蛋白,低碳水化合物及低脂肪為宜,動物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3。并供給一般需要量的維生素和礦物質。為滿足小兒食欲,消除饑餓感,可多進食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。

(二) 增加運動:肥胖兒童應每日堅持運動,養成習慣??上葟男∵\動量活動開始,而后逐步增加運動量與活動時間。應避免劇烈運動,以防增加食欲。

(三) 行為治療:教會患兒及其父母行為管理方法。年長兒應學會自我監測,記錄每日體重,活動,攝食及環境影響因素等情況,并定期總結。父母就幫助患兒評價執行治療情況及建立良好飲食與行為習慣。

2015-11-23
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